Los probióticos se han vuelto muy populares, no solo en forma de suplementos, sino también en alimentos funcionales como yogures y bebidas fermentadas. Son especialmente valorados por personas con problemas digestivos y aquellos que buscan mejorar su salud intestinal en basic.
Existen diversos tipos de suplementos nutricionales, cada uno con beneficios específicos para la salud. Algunos ejemplos incluyen:
Los suplementos nutricionales pueden ser una herramienta útil para complementar una dieta saludable y alcanzar tus objetivos de salud. Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre los suplementos nutricionales.
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La FDA ha establecido buenas prácticas de fabricación que deben seguir las empresas para ayudar a garantizar la identidad, pureza, potencia y composición de sus suplementos diet programéticos. Estas buenas prácticas de fabricación pueden evitar que se agregue el ingrediente incorrecto (o demasiado o muy poco del ingrediente correcto) y reducir la probabilidad de contaminación o de empaque y etiquetado incorrecto de un producto. La FDA inspecciona periódicamente las instalaciones que fabrican suplementos.
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El ácido hialurónico es conocido por su capacidad para retener grandes cantidades de agua, lo que ayuda a mantener la piel hidratada y reducir las arrugas. También es utilizado para mejorar la salud de las articulaciones, aliviando el dolor y la rigidez en personas con osteoartritis.